• 少儿怎么预防佝偻病?

    某专家对200名儿童进行了研究,结果发现,很多孩子维生素D水平偏低,急需治疗。这与缺少日晒的现代生活方式不无关系。维生素D又称“日光维生素D”,人体90%的维生素D与晒太阳有关...

    2021-10-04 14:50:00 康之美小编 139 疾病防治

  • 预防关节炎的运动

    适当的运动对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力会很有帮助。以主动不负重练习为主,先做增强肌力的练习,再逐渐练习增加关节活动度。...

    2021-10-04 14:47:42 康之美小编 66 骨关节病

  • 怎么预防颈椎病?

    上到耄耋老者,下至花季少年,颈椎病可谓“老少无欺”,影响范颈椎病如果仅影响脖颈局部倒也罢了,令人大为苦恼的是,还会并发其他严重病症。如吞咽障碍、视力障碍、颈心综合...

    2021-10-04 14:45:13 康之美小编 94 颈椎病

  • 骨关节病的预防方法

    岁数一大,在不知不觉中膝关节就开始打软,还隐隐地疼,再后来就是发僵,甚至活动都有困难,这就是常见的骨性关节炎,又叫退行性关节炎、老年慢性关节炎等。...

    2021-10-04 14:41:45 康之美小编 57 骨关节病

  • 颈椎病最重要的预防技巧

    颈椎病是办公室人群的高发疾病,由缺乏锻炼、长期姿势不正确等原因导致的。患有颈椎病之后,很难的完全痊愈。而且一旦不注意就会复发。颈椎病重在预防。我们要怎么预防颈椎病...

    2021-10-04 14:38:31 康之美小编 64 颈椎病

  • 如何预防退行性关节炎?

    退行性关节炎是一种慢性关节疾病,又称增生性关节炎,肥大性关节炎,骨性关节炎等。其主要病变是因物理的、生物力学的和代谢方面的原因,使关节软骨受到退行性变,新生骨在应...

    2021-10-04 14:38:21 康之美小编 63 骨关节病

  • 急性腰扭伤康复护理

    急性腰扭伤发好于腰部。伤后立即出现腰背剧痛,腰肌紧张和痉挛,腰椎各方向活动有明显限制,有时局部压痛明显,若在早期获得积极而合理的治疗,一般多能治愈但若处理不当,可...

    2021-09-29 15:17:16 康之美小编 161 腰痛

  • 骨折病人的康复锻炼及家庭护理

    在医生指导下,及时进行锻炼,伤后 l-2周主要锻炼肌肉,有节律的收缩、放松;3-6周加强关节的活动,逐渐增加运动量,密切观察固定部位的情况及远端肢体的颜色、感觉活动情况,如有...

    2021-09-29 15:16:27 康之美小编 134 骨折

  • 腰椎间盘突出的分型治疗

    腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘纤维环退变或外伤发生裂隙,在外力作用下,使髓核等间盘组织向后、后外方膨出或突出,刺激、压迫脊髓神经根,进而导致神经根炎症、神经根营养障...

    2021-09-29 15:14:14 康之美小编 67 腰椎间盘突出

  • 什么是骨质疏松?

    单纯原发性的骨质疏松是在年龄增长过程中或绝经后形成的。通常情况下,骨量的减少有可能看不到任何的症状,要直到骨量丢失到一定程度以后,人体才可能明显地显露出问题。因此...

    2021-09-29 15:13:04 康之美小编 155 骨质疏松

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