做泥灸，要敷多长时间才好？

2020-03-04 16:58 康之美小编

现代社会生活节奏加快，各个行业，各个领域的竞争激烈，再加上营养配置不合理，环境污染严重，体育锻炼少，活动空间狭窄，人们常常觉得身体疲惫、精神紧张、大脑疲劳。医学上称这种感觉为精神紧张综合症，泥灸可以消除精神紧张，解除大脑疲劳。
泥灸是一种养生保健的方式，是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的方法。一般来说，泥灸敷具有消炎抗菌、活血祛瘀、祛风排湿等功效。那么，泥灸敷多长时间zui好？
泥灸敷其实在一开始的前一个星期，可以每隔一天做一次，以后间隔三天或者一周，半个月进行一次即可，而且泥灸敷的时间不要超过一个小时。泥灸属于古老的身体疗法，能够帮助去除体内的湿寒之气。通过药物结合热灸等方式，加上各类中草药，起到活血祛瘀，排除风湿的功效。并且，能够帮助打通人体经络，将体内的风邪之气逼出体外，达到辅助治疗疾病，养生保健的功效。