做泥灸,要敷多长时间才好?

2020-03-04 16:57 康之美小编
现代社会生活节奏加快,各个行业,各个领域的竞争激烈,再加上营养配置不合理,环境污染严重,体育锻炼少,活动空间狭窄,人们常常觉得身体疲惫、精神紧张、大脑疲劳。医学上称这种感觉为精神紧张综合症,泥灸可以消除精神紧张,解除大脑疲劳。
泥灸是一种养生保健的方式,是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的方法。一般来说,泥灸敷具有消炎抗菌、活血祛瘀、祛风排湿等功效。那么,泥灸敷多长时间最好?
泥灸敷其实在一开始的前一个星期,可以每隔一天做一次,以后间隔三天或者一周,半个月进行一次即可,而且泥灸敷的时间不要超过一个小时。泥灸属于古老的身体疗法,能够帮助去除体内的湿寒之气。通过药物结合热灸等方式,加上各类中草药,起到活血祛瘀,排除风湿的功效。并且,能够帮助打通人体经络,将体内的风邪之气逼出体外,达到辅助治疗疾病,养生保健的功效。