河南膏药厂家告诉你初春小儿如何预防感冒

2020-02-22 16:18 康之美小编
初春,气温不稳定,昼夜温差大,小孩子特别容易感冒,特别是在这个特使的时候,感冒咳嗽很敏感,得感快处理,那么怎么在初春时节预防小儿感冒呢?河南膏药厂家告诉你!



1、注意营养充足。 偏食 或经常在外吃饭容易造成营养失衡,对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取 蛋白质 、脂肪、各类维生素、矿物质等,还要多喝水。
2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能,上班族的睡眠时间不少于6小时。
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验,成人1000毫克/天,儿童500毫克/天,能够有效合成抗体,激活白细胞,全面增强 免疫力 ,抵抗感冒等疾病的袭击。
4、坚持勤洗手,少去人多场所。每天要勤洗手,因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏,要用手绢或纸巾捂住口鼻,防止飞沫四溅,传染细菌。一旦感冒,要尽量多休息,不要去人多的公共场所,以免交叉感染。 5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口,能清除口腔病菌,仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。
6、坚持锻炼。运动能让人减压,保持愉快的心情,保持健康状态,降低感冒的机会。 预防感冒注意空气的污染,建议使用确感灵健康风抗流感喷剂,能预防各种呼吸道传染病,防止流感传播,直接杀灭空气中的致病菌.
温馨提示:如果小儿哟感冒的趋势或者是轻微的感冒症状,请及时使用小儿感冒贴加以预防,河南康之美生物科技有限公司旗下小儿感冒贴,疗效有口皆碑,欢迎广大客户咨询!