老年人怎么在冬季预防青光眼?

2021-07-14 16:11 康之美小编 疾病防治,老年保健
青光眼是眼睛内部压力不均,持续异常带来的一种眼科疾病。长期压力不匀,会对眼周等软组织造成不可预知的影响。青光眼不及时治疗可能导致失明甚至更严重的后果,疾病多发于高年龄群段。青光眼的具体发病机理:由于眼部细胞内液环境紊乱,造成内渗透压异常,眼内周细胞液过多,对眼部肌肉造成挤压,长期如此,造成眼视盘变形,严重造成失明等。
 
冬季是冷空气频繁过境的季节,青光眼患者要注意天气预报,尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激。进入冬季,老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为:眼球胀痛,视力急剧下降伴同侧头痛,甚至有恶心、呕吐、发热等,检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病,对视力损害严重,且不可逆转,所以,提醒大家在冬季做好防治准备。冬季是冷空气频繁过境的季节,青光眼患者要注意天气预报,尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激。同时,有青光眼病史的老年人,尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处,因为有青光眼的老人,身体调节功能差,气温降幅过大影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了眼压,造成眼压波动,进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前zui好找个温度的“过渡带”,如可以在楼道里呆一会儿,或在门口站一会儿降降温,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。当气温突降时,患者注意不要长时间从事伏案工作,以减少眼部气血瘀滞。
 
患者还应做到生活起居有规律,少食刺激性食物,不大量饮浓茶或咖啡,以防眼压升高。此时还需保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋。也不可擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物,以免引起意外。季节交替时由于气候原因,人们的情绪很容易受到影响,而情绪波动也会诱发青光眼急性发作,这也是造成冬季青光眼急性发作多的原因。在这里,要提醒大家,如果老年人在冬季出现眼胀痛、视力下降、看灯泡有时出现彩色光环,就应及时到医院就诊,因为青光眼发现越早,治疗越及时,效果越好。
 
在季节交替的时候常常会影响到我们的情绪,尤其是老年人尤为明显,所以如果在即将进入冬季的季节交替的时期,我们的老年朋友一定要注意保持好情绪的稳定,使眼部的眼压得以稳定,以预防青光眼的发生。