哪些行业容易患上腰腿痛病?

2021-07-20 10:50 康之美小编 腰腿痛,腰痛
据专家们抽查上海、深圳和无锡等地近12000位中年人健康状况后的报告,发现经常腰酸背痛者占62%,仅次于多梦、失眠和难以人睡等病状。这说明,腰酸背痛已成为当今职业健康的危害之-。 还有一项调在显示,慢性腰肌劳损在城市新兴行业人群中的发病率为10% -20%,在某些行业中更高达50%。这些报告提示我们,要充分认识腰腿痛病的危害性,高度重视腰腿痛病的防治,并采取切实可行的对策。
腰腿痛贴
腰腿痛病发病率较高的行业为:长期在金融、咨询、传媒、服务等领域工作的人员,包括科技、新闻、广告、办公室人员、教师、演艺人员、出租车司机、售货员和家庭主妇等。由于他们在工作中长期保持同--种姿势,难免会出现肌肉关节不适和腰酸背痛等情况。虽然疼痛常常可以忍耐,不会致命,但日积月累,不加以处理,不仅会导致肌肉关节的慢性劳损,还会使人情绪低落,工作效率降低,生活质量下降。因此,上述行业人员主动积极地防治腰腿痛病,是保障健康、提高体质和有效地完成工作任
 
据调查,目前腰腿痛病的发病率有年轻化趋势,具体体现在以下四类年轻人群体。
 
一是长期保持不良工作姿势的年轻人。如不熟练的机械操作工:长期维持单一体位操作者:以及肢体长时间受震动或顺簸者。
 
二是久坐不动的青年人: 如电脑打字员、会计、银行服务员、文书和长途驾驶员等。
 
三是休形瘦长的年轻人。 此类人腰行肌薄弱,但身体重心高,腰椎活动时不易稳定。
 
四是女青年。 其腰背痛发生率比男青年多3~4倍。 专家指出,这是因为女性肌肉、韧带等结构强度先天不如男性;怀孕、分娩更使骨盆韧带松弛;雌激素水平下降、盆腔内疾患、爱穿高跟鞋和家务劳动多等,也都成为引起腰骶痛,增加腰腿痛发生率的因素。
 
为此,要从年轻人,特别从年轻女性开始,及早抓好腰腿痛病防治工作。要养成良好的工作姿势,多参与活动与锻炼,增强腰背肌力与脊柱的稳定性,减少腰腿痛病发病率。千万不要到了中老年,已患上严重的腰腿痛病后,再来讲防治,那就晚了。