膝关节半月板损伤的保守治疗

2021-07-28 16:32 康之美小编 膝半月板
膝关节半月板损伤一旦发生，首先考虑保守治疗:包括卧床休息、推拿、理疗、针灸、局封和下肢功能锻炼等。
膏药
要特别强化股四头肌功能锻炼。利用休息时间，仰卧床上，患下肢先紧贴床面，伸屈膝关节50下;再抬腿50下，伸屈膝关节50下。此为一套股四头肌功能训练组合，上、下午各练- .次。至少坚持连续锻炼1个月，方见明显成效。练习时间的掌握，是感觉到股四头肌有酸胀感，即可中止，下次再练。 练习间隙，再辅以手法，做股四头肌松解按摩，消除肌肉紧张。
 
必要时，对半月板损伤进行手法整复治疗，使撕裂、破损的半月板至少在关节内尽可能保持平整。如有膝关节交锁，可通过膝关节主动或被动(手法)的屈伸活动，平稳无痛地解除交锁症状，半月板复位时可听到响声。
 
对膝关节肿胀严重者，在严格消毒后，行关节穿刺抽液，再用弹力绷带加压包扎，或用石青托固定2周。固定期间不忘同时进行股四头肌练习，防止废用性萎缩。此外，还可外敷消瘀止痛膏，内服伤药等。
 
保守治疗可达到平整复位、舒筋解锁、消肿止痛和活血化瘀的目的。

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