• 锻炼肌肉真的是养生吗?

    现在很多人都热衷于通过各种方式来锻炼自己的肌肉。在健身房里,经常看到一些埋头苦练、把“增肌减脂”挂在嘴头的健身达人。在中医看来,一味地锻炼自己的肌肉,虽然美化了形...

    2021-09-07 14:36:45 康之美小编 135 养生

  • 心理因素对妇科的影响

    医学心理学认为,情感变化不仅是外界刺激引起的心身反应,也是很重要的致病因素。心理障碍是妇科疾患发病的重要原因之一,中医学很早就重视妇人的心理状况与疾病的关系。 《医...

    2021-09-07 14:34:28 康之美小编 84 妇科

  • 老年人容易造成运动伤害的动作有哪些?

    人到老年,时常锻炼是好事,但时间、强度、次数却要弄清楚。有些动作对于年轻人是锻炼,但对于老年人来讲却是运动伤害。...

    2021-09-07 14:30:06 康之美小编 179 老年保健

  • 养五脏的食物都有哪些?

    在促进身体健康的过程中正确的饮食尤为关键,很多食物都含有人体需要的各种营养物质。如果可以适当进食这些养护身体的食物,往往可以达到促进健康的目的,才能提高身体抵抗力...

    2021-09-07 14:23:22 康之美小编 51 食疗

  • 左手臂没有缘由的突发疼痛,并伴有胸痛症状是怎么回事?

    如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛,并伴有胸痛症状,千万别当作是劳累引起的骨科问题!大量的研究发现,左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛,而不是...

    2021-09-07 14:18:05 康之美小编 162 疾病防治

  • 怎么才能远离癌症?

    说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的!目前的科普信息并不难获得,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因,就是很多人对于防癌知识只是...

    2021-09-07 13:57:51 康之美小编 131 肿瘤 疾病防治

  • “七情”与五脏的关系和致病的特点

    “七情”是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动,是人的精神意识对外界事物的反应。七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。七情分属于五脏,以喜、怒、思、悲、...

    2021-09-06 15:41:02 康之美小编 199 中医理论

  • 艾草对女性的益处

    中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学,艾叶的那些养生用法! ...

    2021-09-06 15:39:12 康之美小编 112 艾草 妇科

  • 尿毒症饮食禁忌

    其实在经历了人生的曲曲折折,坎坎坷坷以后,大家就会发现,大部分的病或者大部分的灾祸都是一张嘴造就的。大部分的灾祸都是由过于逞强的言辞引来的,而大部分的疾病都是由过...

    2021-09-06 15:36:22 康之美小编 68 肿瘤

  • 芒种节气怎么养生?

    “芒”,指的是有芒作物的收获;“种”,指的是谷黍类作物的播种。 《月令七十二侯集解》中说:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”意思是此时节大麦、小麦等有芒作物种子已经...

    2021-09-06 15:30:52 康之美小编 187 养生

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