• 少儿怎么预防佝偻病?

    某专家对200名儿童进行了研究,结果发现,很多孩子维生素D水平偏低,急需治疗。这与缺少日晒的现代生活方式不无关系。维生素D又称“日光维生素D”,人体90%的维生素D与晒太阳有关...

    2021-10-04 14:51:17 康之美小编 139 19

  • 血压、血脂、血糖、尿酸的合理范围是多少?

    血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况zui基本的四个指标。但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增...

    2021-09-13 13:51:54 康之美小编 172 19

  • 生闷气对乳腺的坏处

    乳腺增生,相信很多女性朋友并不陌生,原本多见于25~45岁女性,但近年来发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。 乳腺增生的主要原因是由于内分泌激素失调,中医则认为乳...

    2021-09-10 14:24:03 康之美小编 64 19

  • 怎么散步才有益身体健康?

    一天健步走一小时,对II型糖尿病有50%的预防效果。可以使患乳腺癌的风险降低 12%。 对于60岁以上老年人,一周有3天、每次45分钟以上的健步走运动,有助于维持较好的认知功能,避免...

    2021-09-10 14:19:08 康之美小编 128 19

  • 经常拍打八虚的好处

    拍两腘就是给自己“血透”——肝邪聚腋窝,心肺邪聚肘窝,脾邪聚大腿窝,肾邪聚膝腘窝。 增强免疫力——用八虚拍击法! 八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两...

    2021-09-10 14:15:51 康之美小编 56 19

  • 经常挖鼻孔有哪些坏处?

    鼻子从功能上讲,它不仅能帮助人们呼吸,还能阻隔人体外空气中的灰尘,从而保护人体呼吸道。然而,许多人有一个不那么优雅的坏习惯——用手挖鼻孔。这种行为不仅影响美观,而...

    2021-09-09 15:04:34 康之美小编 70 19

  • 经常上厕所是怎么回事?

    身体的每个组织器官都发挥着不同的作用,在一天24小时内不断的运转,身体内的尿液是不断的在累积和产生的。当达到一定的量的时候,就会给身体一个信号,因此就可以到厕所尿尿了...

    2021-09-09 15:01:33 康之美小编 69 19

  • 夏天容易得哪些病?

    夏季天气比较炎热,这一个季节里很多人都可能会出现疾病的产生,因为炎热的季节可能会滋生细菌这种情况下不注意身体方面条件很容易会导致身体不适的症状,所以平时应该注意合...

    2021-09-07 14:43:07 康之美小编 76 19

  • 左手臂没有缘由的突发疼痛,并伴有胸痛症状是怎么回事?

    如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛,并伴有胸痛症状,千万别当作是劳累引起的骨科问题!大量的研究发现,左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛,而不是...

    2021-09-07 14:23:17 康之美小编 162 19

  • 怎么才能远离癌症?

    说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的!目前的科普信息并不难获得,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因,就是很多人对于防癌知识只是...

    2021-09-07 14:16:40 康之美小编 131 19