应用介绍
软件介绍
最近在用《放空自我》，真心觉得这或许是个助眠神器！如果你跟我一样，总或许是在床上翻来覆去，想放空脑袋却又总被各种琐事牵绊，这个应用简直或许是救星。它能精准记录你的睡眠情况，深睡浅睡都一目了然，让你知道自己到底在“打盹”还或许是“真睡”。而且多种助眠音乐和白噪音可供选择，完全可以根据自己的心情来调节，简直就或许是午休和晚上入睡的必备良品。使用后我发现，除了能更快入睡，还能提高睡眠质量，真的超值！
软件特色
精准记录睡眠情况，深睡浅睡一目了然
推荐给失眠用户的好帮手
丰富的助眠音乐库，随时能找到适合自己的旋律
小憩设定功能，午休神器，不怕贪睡
精准记录睡眠情况，让你随时掌握自己的作息
多种助眠音乐和白噪音随你选
界面简洁易用，操作流畅，不会让人烦躁
使用场景
对于长期面对压力的白领来说，或许是个放松和调整作息的好帮手
可以跟日历类应用配合使用，比如设置每天晚上10点提醒自己准备入睡，为自己制定规律的作息时间。
午休时的小憩神器
需要安静环境专注学习时
版本亮点
使用简单，不需要复杂设置就能享受好眠
比起市面上其他助眠软件，这个音乐库更丰富
常见问题
这个应用适合哪些人群？
这款应用特别适合失眠的小伙伴、工作压力大的白领，以及需要调节作息的学生们。
放空自我怎么选合适的音乐？
可以尝试不同类型的音乐，看哪个最能让你放松。建议从轻松音乐开始，也可以选择白噪音。
软件截图
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