应用介绍
软件介绍
从我的经验来看，AI咨询师这款应用真的是我最近发现的宝藏。它特别适合那些有心理压力或者想要自我调节情绪的朋友。你可以随时随地咨询，不用担心隐私问题，因为所有对话都是私密的。应用里的心理测评功能也很棒，可以帮助你更好地了解自己的心理状态，课程内容非常丰富，尤其是正念冥想的音频视频，听完之后感觉整个人都放松了，真的很有效。
软件特色
正念冥想音频视频质量高，易于入门
实用工具推荐位
随时随地可以咨询，私密性很好
心理测评功能让你能快速了解自己
心理健康相关的应用栏
使用指南
学习难度
上手其实挺简单的，基本几分钟就能熟悉操作。建议新手可以先试试心理测评和冥想课程，这样感觉会更快。
使用技巧
• 避免过于依赖单一功能，要多尝试不同课程
• 每天抽点时间做冥想效果最佳
常见问题
• 如果反馈不明显，可以考虑调整使用频率
• 偶尔会遇到加载慢的问题，可以检查网络
• 新手可能不知道从哪开始，可以先看一下推荐课程
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历史版本
v2.0.10
当前版本
105.63MB
2025-07-07
