应用介绍
软件介绍
个人觉得，拴q计划是一款超级实用的打卡软件，专门为那些想要减肥、增肌、学习或工作中需要动力的小伙伴们设计哦。更重要的是，它最大的亮点是通过好友组队打卡，大家互相监督，真的是让坚持变得不再孤单。定时提醒特色也很贴心，避免了遗忘的尴尬。最重要的是，它不仅帮助你制定目标，还能通过互动评论和弹幕增强社交乐趣，让打卡更有意思。总之，这款app就是你的生活助手，助你更好地管理目标，实现个人价值。
软件特色
互动评论，增加乐趣
定时提醒功能，让你不会忘记打卡
互动评论增加了社交乐趣
好友组队打卡，一起努力更有动力
健康与运动应用
使用场景
可以和日历类应用一起使用，将重要的打卡时间同步，这样更加方便，比如设置日常提醒与工作计划结合起来。
工作任务的进度追踪
在健身行业特别受欢迎
常见问题
如果我错过了打卡怎么办。
如果错过了，可以选择补上，设置一个惩罚机制也能增强自己的责任感。
如何创建组队打卡。
在主页面点击‘创建小组’，邀请朋友加入即可开始组队打卡，简单方便。
定时提醒功能有什么用。
定时提醒能够帮助你在设定时间内完成任务，确保不会遗漏重要的打卡哦。
这款应用支持哪些设备。
支持大部分安卓设备，界面友好，操作流畅，绝对不会影响你的手机使用体验。
用户评价
用户普遍反映拴q计划使用体验良好，明显提高了坚持的动力获得好评。
适用人群
希望和朋友一起完成目标的人
想减肥的小伙伴们
需要鼓励的坚持者
软件截图
相关下载
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历史版本
v1.11
当前版本
53.09MB
2025-07-06
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