应用介绍
软件介绍
最近在用《卡路里记录》，真的超级推荐！这个应用不仅能帮你实时记录每天吃了什么，还能追踪运动消耗，特别适合像我这样想要控制体重的小伙伴啊。界面看起来特别干净简洁，使用起来一点都不费劲。打开应用就能看到每天的营养报表，真心觉得对自己的饮食习惯有了更多的了解。而且，自动计算BMI的功能也很贴心，让我时刻关注自己的体脂变化，这点真的很赞！
使用场景
可以配合运动追踪应用使用，比如跑步软件或健身器材的app，这样能更全面地了解自己的健康状态。
运动后查看消耗情况很实用
日常记录饮食习惯时必备
想要追踪体重变化时非常有效
版本亮点
分析功能给我的饮食建议很贴心
能生成打卡日历，让我觉得自己在坚持目标
常见问题
这个应用如何录入每日饮食？
你只需打开应用，选择食品和数量即可快速录入，非常简单！
忘记记录该怎么办？
可以设置提醒功能帮助自己，避免遗忘每餐的记录哦！
编辑点评
编辑点评：卡路里记录作为生活实用，和其他同类应用比，这个更容易上手，没有复杂的操作，值得推荐。
使用指南
学习难度
上手非常简单，新手大概几分钟就能熟悉操作。建议开始时先试着记录一两天，这样就能掌握如何快速输入数据了。
使用技巧
• 定期查看营养报表，可以及时调整饮食结构
• 利用打卡日历功能激励自己坚持下去
• 避免随便忽略某一餐的记录，要尽量做到全面
常见问题
• 新手可能会忘记记录每餐，可以设置提醒来帮助自己
• 如果遇到数据保存不成功，可以尝试重新启动应用
• 有时候不知道怎么分类某些食物，可参考应用内提供的数据
软件截图
相关下载
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历史版本
v1.0.8
当前版本
23.45MB
2025-07-08
