应用介绍
软件介绍
柠檬运动这款APP真的是上班族的救星！它的久坐提醒功能超级实用，时不时就会提醒你站起来活动活动，避免久坐对身体的伤害。你可以记录自己的运动，比如跑步、骑行，还能和朋友一起打卡，互相监督，健身不再孤单！另外，它和HealthKit无缝对接，数据同步超方便，你不需要每次手动输入，省下不少时间。总之，如果你想要在忙碌的工作中保持健康，这款APP绝对值得一试！
软件特色
运动记录功能，支持跑步、骑行等多种方式
健康与健身分类下的应用推荐
与HealthKit接入，自动同步数据
界面简洁明了，操作简单易懂
久坐提醒功能，时刻关注你的健康
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社交打卡，让健身变得有趣
使用指南
学习难度
上手非常简单，新手几分钟就能熟悉基本功能，多试几次就会越来越得心应手！建议多利用社交功能，可以激励自己坚持下去。
使用技巧
• 每天都设置几个活动提醒，让自己定时站起来走动
• 定期查看运动数据，调整自己的健身计划
常见问题
• 初次使用可能会忽略设置久坐提醒
• 数据同步有时需要重新授权
• 部分用户反映提醒时间设置不够灵活
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历史版本
v1.28
当前版本
51.77MB
2025-12-31
