应用介绍
软件介绍
个人觉得，最近我在用《训记》，真心觉得这款应用太值得推荐了！它特别适合那些想在家健身但又缺乏自律的人，能帮你清晰记录每天的训练任务，还有动作讲解视频，让我在家锻炼时不再纠结该怎么做。最酷的是，它还能通过数据分析来跟踪我的进度，真的是让人感觉自己每天都在进步。这个应用真的解决了我健身无从下手的烦恼，给了我更多的动力！
软件特色
通过数据分析了解自己的训练进度
动作讲解视频，随时随地都能学习新动作
在线打卡功能，让你的每一项训练都有记录，超级实用
健康与健身类应用
数据分析让你清楚了解自己的训练效果
常见问题解答与社区讨论区
励志故事和经验分享让整个健身过程更有趣
技术特点
视频加载速度快，观看体验不错
支持iOS系统，兼容性良好
用户评价
用户普遍反映训记使用体验良好，最大好处就是能持续激励自己，坚持锻炼获得好评。
编辑点评
编辑点评：训记作为生活实用，相比其他健身应用，这里还有明星教练的指导，更专业，值得推荐。
适用人群
喜欢健身但缺乏自律的人
对健康饮食有需求的用户
软件截图
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历史版本
v5.4.13
当前版本
89.77MB
2025-07-19
