如果腰椎部位出现疼痛或不适，膏药虽然很有效，很多人却不知道如何贴疗，那么膏药该怎么贴才能发挥大的作用呢？
1、腰L4-5/L5-s1突出，位置为腰4节往下1-2厘米处是膏药的中心点，贴紧，贴实。
2、腰L1-2/L2-3突出，位置为腰4节往上2-3厘米处是膏药的中心点，贴紧，贴实。
3.“命门穴”归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴在当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
4.“腰阳关穴”归属督脉，有缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿等作用，腰阳关穴在命门穴正下方约三指的位置，第4腰椎棘突下凹陷中。
5.“腰眼穴”的作用可以强腰健肾。有缓解腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。腰眼穴在人体位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。约在腰阳关旁侧3.5公分，约4指的位置。
6.“环跳穴”在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子zui凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主要调理：腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。
7.“风市穴”的作用是运化水湿、祛风化湿，通经活络、风市穴有祛风寒，强筋骨的作用。风市位置在直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。正坐或侧卧取穴。
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