冬季强直性脊柱炎患者的注意事项

2021-09-22 14:19 康之美小编 脊柱炎
很多调查研究表明,气候对强直性脊柱炎的发病和复发有一定的影响,特别是秋冬季节容易复发和加重,这是北方地区强直性脊柱炎患者多于南方的重要因素之一。
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冬季强直性脊柱炎易复发。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗。对16-25岁青年,尤其是青年男性,如出现下述症状,则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。冬季节是强直性脊柱炎多发的季节,那么冬季节怎么样防护强直性脊柱炎呢?专家指出,强直性脊柱炎的发病诱因依次为受潮、感染、精神因素、外伤、饮酒、食物、药物和菌苗等。另外,强直性脊柱炎受季节因素影响很大。潮湿是一个很严重的影响因素。尽量避免入住潮湿的房子,卧室zui好选择阳面,而且房间的使用面积要大,通风要好,以减少强直性脊柱炎的发生。


强直性脊柱炎的冬季护理注意事项:
 
一、预防感冒:
 
在强直性脊柱炎的病因中,有一种因素就是感染因素,又加之冬季比较容易感冒,因此病友在发生流感时不要到公共场合去,避免患上感冒。
 
二、防寒保暖:
 
强直性脊柱炎是助于风湿性疾病的范畴,病友在患病后会害怕寒冷空气,因此,病友在出门的时候要注意保暖,多穿衣服,尽量避免阴冷潮湿的环境。
 
三、坚持锻炼:
 
强直性脊柱炎是一种关节型的疾病,由于关节功能受损,所以受损关节功能的恢复离不开日常的锻炼,病友在冬季也不能放弃,要坚持关节功能锻炼,每天至少1-2小时,提高机体免疫力及抗病能力。
 
四、避免熬夜:
 
熬夜我们都知道对人的健康没有帮助,对强直性脊柱炎病友也是如此。所以病友在生活中不要长期熬夜,每天保证8小时以上的睡眠。