落枕该怎么治疗？

2021-07-26 15:34 康之美小编 落枕
一旦发生落枕，先不要紧张，静下心来对症处理。局部热敷，保暖，可用热毛巾或热水袋热敷患部，也可用舒筋活血的中草药煎水浸热毛巾外敷。稍后在颈后疼痛部位以轻柔手法按摩，之后贴上消炎止痛膏，或用止痛喷雾剂喷洒疼痛区;也可针灸，拔罐。不睡高枕、硬枕。经3天左右的治疗和休息，一般可缓解疼痛，进入康复期，能活动头颈。病情较重时，应上医院治疗，如做理疗等，可改善局部血液循环，使紧张的肌肉放松，减轻疼痛。仍有明显压痛点者，可用1%普鲁卡因5ml或2%利多卡因2ml做局部封闭，可止痛。
颈椎贴
值得指出的是，推拿手法固然可以用来治疗顽固性落枕，但必须由经验丰富的医师施行，切不可让一知半解的好心人“帮忙”，万万不能强扳颈部，更不可强求扳出响声，因为旋转颈椎的手法一旦失去控制，会造成危险，这方面的教训已不少。另外，不妨可以同时服用一些活血化瘀的中药。
 
急性期应适当控制颈部活动，不勉强屈伸、侧屈和旋转颈那，能动到什么幅度就到什么幅度，以不引发或加重领痛为限。

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