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我国70%~80%的中老年人骨折都是由骨质疏松症引发的，现如今有很多人在日常生活中对骨质疏松症的认识存在误区，不避开这些误区，很难实现骨骼健康。我国70%~80%的中老年人骨折都是由...
2021-07-13 11:52:16
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心脑血管疾病已不再是年长者的专利，年轻人患病率也逐年增加，因此，保护心脑血管从年轻做起。入冬后，气温骤降，常有寒潮侵袭，脑出血、脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病发病...
2021-07-13 11:47:06
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在生活中很多人都会有咳嗽的问题，所以人们往往会使用各种各样的方法帮助自己缓解咳嗽。但是人们不知道其实身体中就有一个常见的穴位可以帮助得到大家缓解咳嗽，那么就是咳喘...
2021-07-13 11:20:57
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老年痴呆，专业一些的术语就是阿尔茨海默病，这种病对老年人的危害是非常大的，而人们能做的就是早些识别老人是否患上了阿尔茨海默病，这样才能进行较好的治疗。阿尔茨海默病...
2021-07-13 11:09:46
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冬季气候寒冷干燥，容易发生呼吸道感染，使“老慢支”复发或加重，常表现为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息等症状，严重者可并发肺气肿、肺心病等。冬季气候寒冷干燥，容易发生...
2021-07-13 10:37:38
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百练不如一站，百走不如一抖是一定有道理的。它是全身运动,有氧运动。不需要工具,也不要固定场所,只要有容纳一个人活动的空间就可以了。床上颤抖法一种非常简单的床上颤抖法，...
2021-07-13 10:20:34
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有人病怏怏，活得很久，而有人身强体壮，说没就没了，往往“小病不断”的人比身强体壮的人长寿，这有道理吗？有人病怏怏，活得很久，而有人身强体壮，说没就没了，往往“小病...
2021-07-12 15:52:59
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养生当有所为，有所不为，为与不为，在于权衡利害，在于“有度”、“有节”！世间诸般事，对于身体健康，皆可用“有利”或“有害”概括，与之相应，养生活动不过见利而为，见...
2021-07-12 15:41:38
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“天人合一”思想也是中医整体观的重要组成部分，是中医诊治疾病和养生防病需要遵循的重要原则。成“天人合一”是我国哲学史上重要的内容之一，构建了中华传统文化的主体。千...
2021-07-12 15:39:05
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明末清初思想家、哲学家、文学家王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身养性的秘籍，值得借鉴。明末清初思想家...
2021-07-12 15:36:30
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